Site d'information à but non thérapeutique sur la médecine traditionnelle indienne ayurvédique
Celui qui se gave d'aliments onctueux, sucrés, lourd, gras, de céréales, de vin, de la chair d'animaux des marécages ou d'animaux aquatiques, de lait et de ses dérivés, de sucre et de préparations à base de farine, et qui, en même temps, s'abstient d'exercice...
Constitutions simples (1 dosha prédominant sur les 2 autres) - Vata Prakriti - Pitta Prakriti - Kapha Prakriti Constitutions doubles (2 doshas en quantité égale) - Vata-Pitta (ou Pitta-Vata) Prakriti - Vata-Kapha (ou Kapha-Vata) Prakriti - Pitta-Kapha...
La digestion commence en fait dans la bouche lorsque la langue sent le goût de la nourriture. Saveur, appétit et digestion sont intimement liés. Tous les goûts sont essentiels à un bon fonctionnement du corps. Les saveurs stimulent les nerfs, réveillent...
C'est l'aspect de l'hygiène qui nous parle le plus et c'est souvent malheureusement la seule notion d'hygiène qui soit prise en compte consciemment par la plupart des individus, surtout en Occident. L'hygiène physique est souvent associée à la notion...
Le mot Yoga vient du sanskrit " Yug " qui signifie " relation, union " (de l'âme avec le Divin). Le Yoga est surtout connu en Occident comme une sorte de pratique d'exrcices physiques, de respiration et de postures (Asanas) et fait référence la plupart...
Cette branche de l'Ayurvéda est également appelé la Science des aphrodisiaques, mais pas dans le but où on l'entend habituellement en Occident (pas pour réveiller ou améliorer les performances sexuelles). Le but de Vajikarana est d'aider à obtenir une...
De tous temps, les hommes ont voulu vivre le plus longtemps possible et en bonne santé. Rasayana est une thérapie qui a pour objectif d'augmenter la force vitale (Ojas ) de l'individu ainsi que de renforcer son système immunitaire, ce qui a pour conséquence...
Selon le "Chakara samhita ", le Chyawanprash est le tout premier des rasayanas, spécialement indiqué pour calmer la toux et l'asthme. Il nourrit le faible, le blessé, le vieux et également les plus jeunes. Il est réputé pour améliorer le métabolisme et...
L'équilibre des 3 doshas est constamment remis en cause par les phénomènes extérieurs comme le climat, le moment de la journée, la température, etc. et par des phénomènes intérieurs comme l'état psychologique. Lorsque l'hamonie existe entre les phénomènes...
Selon l'Ayurvéda les routines journalières jouent un rôle important dans la santé. Certaines parmi ces routines doivent être établies en fonction de la constitution de chaque individu et selon le moment de la journée. La journée selon l'Ayurvéda se décompose...
