L'ayurveda - आयुर्वेद
En sanskrit, qui est le plus vieux langage connu, ayur signifie "vie" et véda, "connaissance".
L'Ayurveda est donc la science de la vie.
Originaire de l'Inde, l’Ayurveda est un système médical considéré comme le plus ancien de l'histoire humaine.
Le savoir médical ayurvédique que nous connaissons aujourd'hui repose sur deux ensembles de
textes authentiques, chacun consistant en trois livres :
Vrihattrayi
Caraka-saṃhitā
Suśruta-saṃhitā
Aṣṭāṅga-hṛdaya-saṃhitā
Laghuttrayi
Sârangdhara
Samhita Bhâva Prakâsa
Mâdahava nidâna
Charaka développe la prévention des maladies, la théorie des humeurs (doshas), la physiologie, le traitement. il considère que toutes les maladies proviennent d'une perte de confiance en sa propre nature divine.
Sushruta est plus orienté vers l'anatomie et la chirurgie. Son traité décrit les points énergétiques Marmas, connaissance peut-être à l'origine de l'acupuncture.
Tous ces textes ont été originellement écrits en sanscrit et forment une encyclopédie traitant de tous les aspects de la vie, de l’homme, de la santé, de la maladie et des traitements thérapeutiques.
L’approche est essentiellement philosophique, holistique et humaniste.
Il représente une science totale de la vie et décrit la santé de l’être humain dans sa globalité et de manière holistique.
Ces textes décrivent les principes de base de la médecine ayurvédique telle qu'on la pratique encore de nos jours en Inde.
L’Ayurveda comprend huit branches :
1. Kâya chikitsâ : la médecine interne
2. Shâlâkya tantra: les maladies de la tête et du cou
3. Shalya tantra : la chirurgie
4. Agad tantra : les empoisonnements
5. Kaumâra bhritya : la pédiatrie
6. Rasâyana Tantra : le rajeunissement
7. Vâjîkarana : la sexologie
8. Bhûtavidyâ : la psychologie
Comme elle n'a pas seulement comme but de guérir, elle contient une multitude d'informations sur la conservation de la santé.
Nutrition, alimentation, purification et massages en font une partie centrale, et aussi les habitudes (de se coucher, d'exercice, de travail etc...).
Elle envisage chaque personne comme une entité unique et apprend à chacun comment établir un meilleur équilibre entre le physique, le psychique, le spirituel.
Étudier l'Ayurvéda c'est investiguer sa façon de vivre.
C'est un apprentissage de la façon dont le corps et l'esprit travaillent ensemble pour vivre harmonieusement avec la (sa) vraie Nature.
L'Ayurveda est un système holistique reconnu par l’OMS (Organisme Mondial de la Santé)