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  • L'ayurveda - आयुर्वेद

    12 octobre 2009 ( #Introduction )

    En sanskrit, qui est le plus vieux langage connu, ayur signifie "vie" et véda, "connaissance". L'Ayurveda est donc la science de la vie. Originaire de l'Inde, l’Ayurveda est un système médical considéré comme le plus ancien de l'histoire humaine. Le savoir...

  • Abhyanga

    13 octobre 2009 ( #Techniques de massage )

    Le massage Abhyanga se réalise sur tout le corps avec des huiles chaudes végétales et essentielles adaptées à la constitution de la personne. Ce massage permet de centrer la personne, de l'amener à une paix profonde. Aussi cette technique traditionnelle...

  • Kansu

    15 octobre 2009 ( #Techniques de massage )

    Le Kansu est un massage des pieds effectué avec un bol en métal du même nom, constitué d'un alliage de cinq métaux. Il constitue un massage à part entière, il peut être aussi associé a un massage plus complet. Ce massage des pieds apporte un bienfait...

  • Tattvas - 25 étapes de l’évolution constituant l’univers matériel

    18 octobre 2009 ( #Comprendre les origines )

    Prakriti (Nature) constituée par les 3 gunas Sattva, Rajas et Tamas en parfait équilibre et non manifestés. La première manifestation de la Prakriti est appelée : Mahat ou Buddhi - Intelligence Cosmique qui donna ensuite naissance à Ahamkara - l’Ego ou...

  • Shantala - massage pour le bébé

    13 octobre 2009 ( #Techniques de massage )

    Le massage constitue l'un des moyens de maintenir le bébé en bonne santé. Il est une nourriture affective, et une merveilleuse pratique pour favoriser l'épanouissement de la relation entre les parents et le nourrisson, un moment de partage, de don de...

  • Caraka-saṃhitā - चरकसंहिता

    14 octobre 2009 ( #Introduction )

    La Caraka Samhita Sutra est un traité médical de l’antiquité, considéré comme un des textes fondateurs de l’Ayurveda rédigé par Caraka. On estime qu’il s’agit du plus ancien des trois antiques traités de l'Ayurveda.(500 av. J-C.) Il est au coeur de la...

  • Prasavottar - massage post-natal de la femme

    13 octobre 2009 ( #Techniques de massage )

    Pendant la période post-natal, la nature entreprend de défaire en huit semaines ce qu'elle a créé en neuf mois. Même si cela peut paraître difficile, il est important de prendre soin de vous-même pendant cette étape comme vous l'avez fait pendant votre...

  • Prasavpurvé - massage prénatal de la femme enceinte

    13 octobre 2009 ( #Techniques de massage )

    Le massage comme préparation à la naissance aide la mère à s'accorder avec ses sensations physiques et à y répondre adéquatement afin de prendre soin d'elle-même et de son bébé en devenir. Il permet d'atteindre une détente profonde et plus de sérénité...

  • Chavutti Thirumal

    15 octobre 2009 ( #Techniques de massage )

    Le Chavutty Thirumal est un massage unique qui s'effectue avec les pieds , issu d’une tradition ancestrale du Kerala. Il assure détente, remise en forme et préparation du corps au mouvement. C’est un massage profond et très agréable à recevoir, aux mouvements...

  • Shirodara

    13 octobre 2009 ( #Techniques de massage )

    Shirodhara est le processus d'application d'un fil continuel d'huile chaude pour stimuler et traiter le troisième oeil et le front entier. Les recherches montrent que cette thérapie, par la stimulation de l'hypothalamus, incite à la vasodilatation du...

  • Suśruta-Saṃhitā - सुश्रुतसंहिता

    14 octobre 2009 ( #Introduction )

    Sushruta est un chirurgien de l'Inde ancienne, auteur du traité de chirurgie Sushruta Samhita, texte fondateur de la médecine ayurvédique , dans lequel il classe la chirurgie humaine en 8 catégories et décrit plus de 300 procédures et 120 instruments...

  • Prakṛti - प्रकृति

    19 octobre 2009 ( #Votre constitution )

    Chaque corps humain est constituté d'un mélange unique des 5 Eléments (Ether, Air, Feu, Eau et Terre) et des 3 énergies biologiques, les doshas : Vata, Pitta, Kapha. Ce sont les proportions de ces 3 doshas au moment de la naissance d'un individu qui déterminent...

  • Origine de la Prakṛti

    19 octobre 2009 ( #Votre constitution )

    La vie démarre par la fertilisation d'un ovule par un spermatozoïde. La constitution est déterminée génétiquement par d'une part la constitution de la mère (présente dans l'ovule) et d'autre part celle du père (présente dans le spermatozoïde). Au moment...

  • Rasayana - elixir de vie

    19 octobre 2009 ( #Hygiène de vie )

    De tous temps, les hommes ont voulu vivre le plus longtemps possible et en bonne santé. Rasayana est une thérapie qui a pour objectif d'augmenter la force vitale (Ojas ) de l'individu ainsi que de renforcer son système immunitaire, ce qui a pour conséquence...

  • Origine de l'Ayurveda

    18 octobre 2009 ( #Comprendre les origines )

    Les origines de l’Ayurveda remontent à plus de 5000 ans avant JC car il en est fait mention déjà dans ce que tout le monde considère comme le livre le plus ancien du monde : le Rig Véda. Les Védas, textes sacrés de l’Inde Antique sont considérés comme...

  • 7 principaux types de Prakṛti

    22 octobre 2009 ( #Votre constitution )

    Constitutions simples (1 dosha prédominant sur les 2 autres) - Vata Prakriti - Pitta Prakriti - Kapha Prakriti Constitutions doubles (2 doshas en quantité égale) - Vata-Pitta (ou Pitta-Vata) Prakriti - Vata-Kapha (ou Kapha-Vata) Prakriti - Pitta-Kapha...

  • Diététique ayurvédique

    13 octobre 2009 ( #Diététique ayurvédique )

    Selon l'Ayurveda, connaître vos besoins spécifiques est la clé pour définir un régime alimentaire approprié. La diététique ayurvédique est donc assez différente de la vision contemporaine du régime équilibré, identique pour tous et essentiellement basé...

  • Rasas - Saveurs

    20 octobre 2009 ( #Diététique ayurvédique )

    La digestion commence en fait dans la bouche lorsque la langue sent le goût de la nourriture. Saveur, appétit et digestion sont intimement liés. Tous les goûts sont essentiels à un bon fonctionnement du corps. Les saveurs stimulent les nerfs, réveillent...

  • Prakṛti - प्रकृति

    18 octobre 2009 ( #Comprendre les origines )

    C'est la nature, le principe de la manifestation dans le temps et dans l'espace. Ses lois et ses processus sous-tendent le corps et l'esprit ainsi que leurs intereactions. Tout comme notre conscience, nature éternelle ne fait qu'un avec le Soi supérieur,...

  • Puruṣa - पुरुष

    18 octobre 2009 ( #Comprendre les origines )

    C'est la pure conscience, le Soi supérieur, qui est la source même de la vie, de la conscience et des sentiments. L'objectif de la vie humaine est la réalisation de ce Soi suprérieur, ce qui nous permet de dépasser la souffrance et la douleur, d'échapper...

  • Création de l'univers

    18 octobre 2009 ( #Comprendre les origines )

    Kapila était un fervent adepte de la théorie des atomes et des molécules, déjà connu à l’époque en Inde (il y a 3000 ans) mais n’était pas satisfait avec l’idée que ceux-ci puissent être à l’origine de l’Univers. Il pensait qu’il devait y avoir autre...

  • Hygiène physique

    19 octobre 2009 ( #Hygiène de vie )

    C'est l'aspect de l'hygiène qui nous parle le plus et c'est souvent malheureusement la seule notion d'hygiène qui soit prise en compte consciemment par la plupart des individus, surtout en Occident. L'hygiène physique est souvent associée à la notion...

  • Pour finir...

    18 octobre 2009 ( #Comprendre les origines )

    A cause de l’ignorance, l’être humain considère l’âme (Purusha) et le corps (Prakriti) comme une seule entité, ce qui donne naissance aux souffrances et aux peines de ce monde. L’ignorance est source de souffrance. Lorsque l’être humain acquiert la Connaissance...

  • Doshas - त्रिदॊश्

    19 octobre 2009 ( #Votre constitution )

    Quand les 5 éléments constitutifs de notre Univers entrent dans la composition biologique d’un organisme vivant, ils se combinent pour donner 3 forces biologiques : les 3 doshas. Ces 3 énergies vitales président chaque processus biologique et psychologique...

  • Carakasamhitâ

    22 octobre 2009 ( #Diététique ayurvédique )

    Celui qui se gave d'aliments onctueux, sucrés, lourd, gras, de céréales, de vin, de la chair d'animaux des marécages ou d'animaux aquatiques, de lait et de ses dérivés, de sucre et de préparations à base de farine, et qui, en même temps, s'abstient d'exercice...

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