Prasavpurvé - massage prénatal de la femme enceinte

Le massage comme préparation à la naissance aide la mère à s'accorder avec ses sensations physiques et à y répondre adéquatement afin de prendre soin d'elle-même et de son bébé en devenir. Il permet d'atteindre une détente profonde et plus de sérénité en lui assurant une atmosphère de douceur et d'écoute. Il peut également soulager la future maman des inconforts liés à la grossesse. La grossesse est sans doute un moment privilégié pour être à l'écoute de son corps, pour prendre soin de soi. Introduire le massage dans la vie de la femme enceinte c'est lui permettre de réhabiliter le toucher, c'est l'amener à prendre conscience de l'importance du contact corporel pour elle-même et pour l'enfant à naître. Le massage est une merveilleuse façon de vous détendre, d'augmenter votre énergie et de soulager les indispositions pendant votre grossesse. Le massage, en plus de soulager la douleur et les maux causés par le poids supplémentaire et le déplacement du centre de gravité du corps, diminue les gonflements, calme le système nerveux, favorise la circulation, vous donne un regain d'énergie et réduit la fatigue et la lassitude. Le massage aide à soulager les pieds, chevilles, bas du dos, et bassin. Il aide aussi à alléger les tensions du cou et des épaules causées par le déséquilibre musculaire. Le massage permet de mieux vivre la période de grossesse, de se sentir mieux dans sa peau, de contacter sa force intérieure et de se préparer à l'accouchement. Pour la femme enceinte, le rapport au corps est fondamental ; il est important que les sensations corporelles s'accompagnent de bien-être. Il faut donc se montrer disponible, s'abandonner à la sensation, être à l'écoute de son corps. Le massage devient une pause dont vous sortirez radieuse et détendue.