Top articles
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L'ayurveda - आयुर्वेद
En sanskrit, qui est le plus vieux langage connu, ayur signifie "vie" et véda, "connaissance". L'Ayurveda est donc la science de la vie. Originaire de l'Inde, l’Ayurveda est un système médical considéré comme le plus ancien de l'histoire humaine. Le savoir...
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Prasavottar - massage post-natal de la femme
Pendant la période post-natal, la nature entreprend de défaire en huit semaines ce qu'elle a créé en neuf mois. Même si cela peut paraître difficile, il est important de prendre soin de vous-même pendant cette étape comme vous l'avez fait pendant votre...
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Shirodara
Shirodhara est le processus d'application d'un fil continuel d'huile chaude pour stimuler et traiter le troisième oeil et le front entier. Les recherches montrent que cette thérapie, par la stimulation de l'hypothalamus, incite à la vasodilatation du...
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Tattvas - 25 étapes de l’évolution constituant l’univers matériel
Prakriti (Nature) constituée par les 3 gunas Sattva, Rajas et Tamas en parfait équilibre et non manifestés. La première manifestation de la Prakriti est appelée : Mahat ou Buddhi - Intelligence Cosmique qui donna ensuite naissance à Ahamkara - l’Ego ou...
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Abhyanga
Le massage Abhyanga se réalise sur tout le corps avec des huiles chaudes végétales et essentielles adaptées à la constitution de la personne. Ce massage permet de centrer la personne, de l'amener à une paix profonde. Aussi cette technique traditionnelle...
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Prasavpurvé - massage prénatal de la femme enceinte
Le massage comme préparation à la naissance aide la mère à s'accorder avec ses sensations physiques et à y répondre adéquatement afin de prendre soin d'elle-même et de son bébé en devenir. Il permet d'atteindre une détente profonde et plus de sérénité...
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Suśruta-Saṃhitā - सुश्रुतसंहिता
Sushruta est un chirurgien de l'Inde ancienne, auteur du traité de chirurgie Sushruta Samhita, texte fondateur de la médecine ayurvédique , dans lequel il classe la chirurgie humaine en 8 catégories et décrit plus de 300 procédures et 120 instruments...
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Chavutti Thirumal
Le Chavutty Thirumal est un massage unique qui s'effectue avec les pieds , issu d’une tradition ancestrale du Kerala. Il assure détente, remise en forme et préparation du corps au mouvement. C’est un massage profond et très agréable à recevoir, aux mouvements...
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Caraka-saṃhitā - चरकसंहिता
La Caraka Samhita Sutra est un traité médical de l’antiquité, considéré comme un des textes fondateurs de l’Ayurveda rédigé par Caraka. On estime qu’il s’agit du plus ancien des trois antiques traités de l'Ayurveda.(500 av. J-C.) Il est au coeur de la...
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Kansu
Le Kansu est un massage des pieds effectué avec un bol en métal du même nom, constitué d'un alliage de cinq métaux. Il constitue un massage à part entière, il peut être aussi associé a un massage plus complet. Ce massage des pieds apporte un bienfait...
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Shantala - massage pour le bébé
Le massage constitue l'un des moyens de maintenir le bébé en bonne santé. Il est une nourriture affective, et une merveilleuse pratique pour favoriser l'épanouissement de la relation entre les parents et le nourrisson, un moment de partage, de don de...
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Origine de la Prakṛti
La vie démarre par la fertilisation d'un ovule par un spermatozoïde. La constitution est déterminée génétiquement par d'une part la constitution de la mère (présente dans l'ovule) et d'autre part celle du père (présente dans le spermatozoïde). Au moment...
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Prakṛti - प्रकृति
Chaque corps humain est constituté d'un mélange unique des 5 Eléments (Ether, Air, Feu, Eau et Terre) et des 3 énergies biologiques, les doshas : Vata, Pitta, Kapha. Ce sont les proportions de ces 3 doshas au moment de la naissance d'un individu qui déterminent...
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Chyawanprash
Selon le "Chakara samhita ", le Chyawanprash est le tout premier des rasayanas, spécialement indiqué pour calmer la toux et l'asthme. Il nourrit le faible, le blessé, le vieux et également les plus jeunes. Il est réputé pour améliorer le métabolisme et...
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Vajikarana - science des aphrodisiaques
Cette branche de l'Ayurvéda est également appelé la Science des aphrodisiaques, mais pas dans le but où on l'entend habituellement en Occident (pas pour réveiller ou améliorer les performances sexuelles). Le but de Vajikarana est d'aider à obtenir une...
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Dinacharya - routines journalières
Selon l'Ayurvéda les routines journalières jouent un rôle important dans la santé. Certaines parmi ces routines doivent être établies en fonction de la constitution de chaque individu et selon le moment de la journée. La journée selon l'Ayurvéda se décompose...
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Doshas - त्रिदॊश्
Quand les 5 éléments constitutifs de notre Univers entrent dans la composition biologique d’un organisme vivant, ils se combinent pour donner 3 forces biologiques : les 3 doshas. Ces 3 énergies vitales président chaque processus biologique et psychologique...
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Pour finir...
A cause de l’ignorance, l’être humain considère l’âme (Purusha) et le corps (Prakriti) comme une seule entité, ce qui donne naissance aux souffrances et aux peines de ce monde. L’ignorance est source de souffrance. Lorsque l’être humain acquiert la Connaissance...
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Hygiène physique
C'est l'aspect de l'hygiène qui nous parle le plus et c'est souvent malheureusement la seule notion d'hygiène qui soit prise en compte consciemment par la plupart des individus, surtout en Occident. L'hygiène physique est souvent associée à la notion...
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Rasayana - elixir de vie
De tous temps, les hommes ont voulu vivre le plus longtemps possible et en bonne santé. Rasayana est une thérapie qui a pour objectif d'augmenter la force vitale (Ojas ) de l'individu ainsi que de renforcer son système immunitaire, ce qui a pour conséquence...
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Rasas - Saveurs
La digestion commence en fait dans la bouche lorsque la langue sent le goût de la nourriture. Saveur, appétit et digestion sont intimement liés. Tous les goûts sont essentiels à un bon fonctionnement du corps. Les saveurs stimulent les nerfs, réveillent...
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Ritucharya - routines saisonnières
L'équilibre des 3 doshas est constamment remis en cause par les phénomènes extérieurs comme le climat, le moment de la journée, la température, etc. et par des phénomènes intérieurs comme l'état psychologique. Lorsque l'hamonie existe entre les phénomènes...
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Carakasamhitâ
Celui qui se gave d'aliments onctueux, sucrés, lourd, gras, de céréales, de vin, de la chair d'animaux des marécages ou d'animaux aquatiques, de lait et de ses dérivés, de sucre et de préparations à base de farine, et qui, en même temps, s'abstient d'exercice...
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7 principaux types de Prakṛti
Constitutions simples (1 dosha prédominant sur les 2 autres) - Vata Prakriti - Pitta Prakriti - Kapha Prakriti Constitutions doubles (2 doshas en quantité égale) - Vata-Pitta (ou Pitta-Vata) Prakriti - Vata-Kapha (ou Kapha-Vata) Prakriti - Pitta-Kapha...
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Création de l'univers
Kapila était un fervent adepte de la théorie des atomes et des molécules, déjà connu à l’époque en Inde (il y a 3000 ans) mais n’était pas satisfait avec l’idée que ceux-ci puissent être à l’origine de l’Univers. Il pensait qu’il devait y avoir autre...