Pendant la période post-natal, la nature entreprend de défaire en huit semaines ce qu'elle a créé en neuf mois. Même si cela peut paraître difficile, il est important de prendre soin de vous-même pendant cette étape comme vous l'avez fait pendant votre grossesse. Le massage post-natal peut vous aider à gérer les efforts physiques que demande un nouveau-né en relâchant les tensions et en ravivant votre énergie. Il contribue également à un regain rapide d'énergie et stimule la circulation sanguine. Psychologiquement, le massage vous réconforte et vous procure une sensation de bien-être.
