hygiene de vie

Le mot Yoga vient du sanskrit " Yug " qui signifie " relation, union " (de l'âme avec le Divin). Le Yoga est surtout connu en Occident comme une sorte de pratique d'exrcices physiques, de respiration et de postures (Asanas) et fait référence la plupart...

C'est l'aspect de l'hygiène qui nous parle le plus et c'est souvent malheureusement la seule notion d'hygiène qui soit prise en compte consciemment par la plupart des individus, surtout en Occident. L'hygiène physique est souvent associée à la notion...

Cette branche de l'Ayurvéda est également appelé la Science des aphrodisiaques, mais pas dans le but où on l'entend habituellement en Occident (pas pour réveiller ou améliorer les performances sexuelles). Le but de Vajikarana est d'aider à obtenir une...

De tous temps, les hommes ont voulu vivre le plus longtemps possible et en bonne santé. Rasayana est une thérapie qui a pour objectif d'augmenter la force vitale (Ojas ) de l'individu ainsi que de renforcer son système immunitaire, ce qui a pour conséquence...

L'équilibre des 3 doshas est constamment remis en cause par les phénomènes extérieurs comme le climat, le moment de la journée, la température, etc. et par des phénomènes intérieurs comme l'état psychologique. Lorsque l'hamonie existe entre les phénomènes...

Selon l'Ayurvéda les routines journalières jouent un rôle important dans la santé. Certaines parmi ces routines doivent être établies en fonction de la constitution de chaque individu et selon le moment de la journée. La journée selon l'Ayurvéda se décompose...